Mindfulness terbukti secara ilmiah berperan dalam mengelola kesehatan mental yang diperlukan di berbagai situasi.

Sesi ini berisi latihan-latihan Mindfulness yang dapat ditindaklanjuti secara mandiri, serta membahas keilmiahan dan konteks Sejahtera dari perspektif Mindfulness.

Kota Wisata mengundang anda untuk bergabung bersama di acara “Mindfulness Practice To Live A Peaceful Life” bersama para pakar dari Senantiasa Berada , Siska Marsudhy dan Ivendeva Wing, Hari Sabtu, 21 Agustus 2021, jam 10:30 – 12.30.

Klik link di bawah ini utk bergabung :
https://bit.ly/KotaWisataMindfulDay